Shiatsu

Shiatsu Contact

Origines

Basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu est né au Japon au début du XX siècle. C’est une évolution du massage anma, qui vient du massage chinois tuina. Le Shiatsu s’appuie sur la théorie que l’énergie Ki ou Qi circule à travers notre corps via les méridiens.
En Europe, le Shiatsu a évolué vers différentes écoles. Le Shiatsu Contact a été créé par Cristina Hernando en 2012 ; c’est une variante du Shiatsu Mouvement de Bill Palmer, qui utilise des expérimentations de mouvement et l’anatomie expériencielle pour aider les clients à s’explorer eux-mêmes et prendre la responsabilité de leur état de santé. Le cœur du Shiatsu Contact réside dans la relation entre le thérapeute et le patient, le contact non seulement physique mais aussi émotionnel.

Traitement

Le Shiatsu Contact s’effectue habillé, sur un futon posé au sol. Lors de la session, le thérapeute appuie sur les méridiens et les points d’acupuncture, et peut utiliser les 6 formes de contact : Terre, Métal, Eau, Bois, Feu et Feu Secondaire, mobilisant les membres et étirant les muscles.

Bénéfices

  • Améliore la circulation sanguine
  • Réduit le stress, ainsi que l’anxiété et la dépression
  • Soulage les maux de tête
  • Réduit les douleurs de dos (y compris la sciatique)
  • Aide à soulager les problèmes respiratoires
  • Soulage de l’insomnie